Оглавление

ОТ АВТОРОВ

Часть I. ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Глава 1. ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ОПАСНОСТИ
1.1. Химическое загрязнение атмосферы
1.2. Загрязнение естественных водоемов и океанов
1.3. Проблема опустынивания
1.4. Экология городов
1.5. Сочетанное действие неблагоприятных факторов среды
1.6. Российская система экологической безопасности
1.7. Состояние биосферы и здоровье

Глава 2. СТРАТЕГИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2.1. Чрезвычайные ситуации природного характера и защита от них
2.2. Чрезвычайные ситуации техногенного характера и защита от них
2.2.1. Индивидуальная защита от современных средств поражения
2.2.2. Экстремальные ситуации аварийного характера на транспорте и в быту
2.3. Чрезвычайные ситуации биологического характера
2.3.1. Опасные и особо опасные заболевания человека
2.3.2. Особенности течения инфекционных заболеваний у детей
2.3.3. Особо опасные болезни животных и растений
2.4. Социально опасные явления и защита от них
2.4.1. Виды психического воздействия на человека и защита от них
2.4.2. Сексуальные насилия и защита от них
2.4.3. Насилие над детьми
2.4.4. Агрессия, направленная на себя
2.4.5. Проблема преступности
2.4.6. Социальные опасности, связанные с употреблением и распространением психоактивных веществ
2.4.7. Социальные опасности, связанные с распространением венерических заболеваний
2.5. Правовые аспекты защиты и самозащиты от социально опасных явлений
2.6. Основы безопасности жизнедеятельности в быту
2.7. Безопасность жизнедеятельности детей и подростков

Глава 3. СОВРЕМЕННАЯ ЦИВИЛИЗАЦИЯ И КАТАСТРОФЫ
3.1. Возможности цивилизации в предупреждении и ликвидации катастроф
3.2. Основные понятия и определения медицины катастроф
3.3. Классификации катастроф
3.4. Международный опыт организации экстренной медицинской помощи населению в чрезвычайных ситуациях
3.5. История создания и развития медицины катастроф в России и Сибири
3.6. Избранные документы по вопросам чрезвычайных ситуаций и медицины катастроф в Российской Федерации
3.7. Служба медицины катастроф
3.8. Особенности оказания первой медицинской помощи при массовых поражениях

Глава 4. ВЫЖИВАНИЕ В УСЛОВИЯХ АВТОНОМНОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ
4.1. Общие принципы выживания
4.2. Определение собственного местоположения
4.3. Защита от неблагоприятного воздействия факторов природной среды
4.4. Организация аварийного бивака
4.5. Установление связи и подготовка средств сигнализации
4.6. Опасности встреч с хищными зверями
4.7. Организация и наведение переправ через водные преграды
4.7.1. Переправы над водой
4.7.2. Переправа реки вброд
4.7.3. Передвижение по замерзшим озерам и рекам
4.7.4. Движение по болоту
4.8. Организация и проведение туристского похода
4.9. Способы переноски пострадавшего

Глава 5. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ КАК ФАКТОР БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
5.1. Социальные и демографические характеристики формирования здорового образа жизни
5.2. Здоровый образ жизни и его составляющие
5.3. Здоровый образ жизни — необходимое условие безопасности жизнедеятельности

Часть II. ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

Глава 6. ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПОВРЕЖДЕНИЯХ И ОТРАВЛЕНИЯХ
6.1. Закрытые повреждения
6.1.1. Ушибы
6.1.2. Растяжения и разрывы связок
6.1.3. Вывихи
6.1.4. Переломы
6.2. Открытые повреждения
6.3. Первая помощь при кровотечении
6.4. Первая помощь при обмороке, воздействии низких и высоких температур
6.5. Головокружение
6.6. Первая медицинская помощь при болях
6.7. Первая медицинская помощь при внезапных заболеваниях
6.8. Острые заболевания центральной нервной системы
6.9. Аллергические реакции
6.10. Общие принципы диагностики и оказания неотложной помощи при отравлениях
6.11. Укусы и заболевания вследствие контакта с животными и насекомыми
6.12. Инородные тела
6.13. Десмургия
6.14. Принципы и методы реанимации

Глава 7. ОБЩИЙ УХОД ЗА ПОСТРАДАВШИМИ И БОЛЬНЫМИ
7.1. Общие принципы ухода за больными
7.2. Техника измерения температуры тела
7.3. Причины и типы лихорадок. Уход за больными при ознобе, лихорадке
7.4. Понятие об артериальном давлении и его измерение
7.5. Методики определения пульса, дыхания, их оценка
7.6. Промывание желудка
7.7. Клизмы
7.8. Ванны гигиенические, общие и местные лечебные
7.9. Применение пиявок

ЛИТЕРАТУРА